Як убезпечити себе від опіків на пляжі.


Як убезпечити себе від опіків на пляжі.
Сонячні опіки – досить поширене явище, близько 42% дорослих людей піддаються їх пагубному впливу сонця хоча б раз у рік.[1] Як правило, сонячні опіки виникають після кількох годин перебування під впливом агресивного ультрафіолетового (УФ) випромінювання, або сонячного або штучного (ультрафіолетові лампи, солярії).[2] Сонячний опік характеризується почервонілий, запаленої шкірою, теплою і болючою на дотик. Сильний опік може сходити навіть два тижні, і кожен з випадків сонячних опіків підвищує ризик виникнення різних проблем зі шкірою, таких як зморшки, темні плями, висип і рак шкіри (меланома). Також ви можете знайти все необхідне на ресурсі защитный крем от солнца.
Існує багато природних способів лікування і полегшення сонячного опіку в домашніх умовах, проте вам може знадобитися і медична допомога, якщо ваша шкіра серйозно пошкоджена. Полежіть у ванні 15-20 хвилин, вода повинна бути прохолодною, але не дуже холодною – якщо ви додасте в ванну лід, можливо, вам буде приємно, але від цього ваш організм може прийти в шоковий стан. Відразу ж після сонячного опіку не варто використовувати мило або скраб для тіла – це може викликати роздратування шкіри і/або ще більше висушити її. Якщо у вас на підвіконні або в саду є рослина алое, відламайте листочок і нанесіть густий внутрішній гель/сік безпосередньо на шкіру, що обгоріла.
Однак спочатку обов’язково потрібно провести тест на невеликій ділянці шкіри, алергія на рослину алое – досить поширене явище. Якщо рослини алое у вас немає, можна купити пляшечку його чистого гелю в аптеці. Потім кожні дві години прикладайте цей саморобний компрес до місця опіку на 20 хвилин. Якщо сонячний опік особливо болюче, можна нанести трохи крему з гідрокортизоном. Використовуйте доступний у продажу оксикислотный гель для душу і м’яку отшелушивающую тканина.