Короткозорість у дитини. Як її виправити?

3-25-2020

Дітей з поганим зором стає більше з кожним роком. Ця тривожна тенденція виявляється сьогодні в усьому світі і пов’язана з ростом шкільної короткозорості. До теперішнього часу чверть населення Землі (1,6 мільярда) страждає міопією. Хочемо порекомендувати почитати https://www.tarus.ua/ortokeratologiya-linzami-paragon/

Таке навантаження не може бути корисною без профілактики і уважного ставлення до здоров’я дитини.

Щоб стабілізувати короткозорість, батькам важливо знати справжні фактори ризику міопії. Умовно їх можна розділити на кілька груп:

  • Спадковість. Якщо обоє батьків короткозорі, то ймовірність появи міопії у дітей становить в середньому 80%, якщо один, то – 40%, якщо немає короткозорих в сім’ї – 10%.
  • Вік дитини. Чим раніше з’являється міопія, тим більшу тенденцію до прогресування вона має. Найгірший прогноз по зору — при рано придбаної або дошкільної короткозорості.
  • Стать. Співвідношення зустрічальності міопії серед дівчаток і хлопчиків становить 55: 45. При цьому у дівчаток короткозорість прогресує швидше.

Фактори способу життя:

  • Гіподинамія. Відомо, що у дітей з активним, спортивним стилем життя темп прогресування міопії повільніше, ніж у малорухливих;
  • Незбалансоване харчування: переважання вуглеводної і недолік білкової їжі, вітамінів А, Е, С, макро — (кальцій, залізо, фосфор) і мікроелементів (мідь ,цинк);
  • Неправильний зоровий стереотип: низький нахил голови, неправильна посадка, недостатнє освітлення, читання лежачи;
  • Надмірні зорові навантаження поблизу: уроки, читання, заняття за комп’ютером, ігри на відеоприставках і мобільному телефоні, телепередачі.
  • Загальні захворювання: родові та набуті травми головного і спинного мозку (особливо, шийного відділу хребта), порушення постави, гострі захворювання-дитячі інфекції, грип, часті ГРВІ та хронічні захворювання – захворювання печінки і жовчного міхура, паразитоз, тонзиліт, синусит та ін.
  • Відсутність необхідної оптичної корекції.

Про останній фактор варто поговорити окремо, оскільки проблема некоригованого дитячого зору актуальна у всьому світі.

Часто доводиться чути і таке твердження-побоювання, що»раз надівши окуляри, вже ніколи їх не знімеш». Але ж треба розуміти, що і дефекти зору, раз з’явившись, найчастіше залишаються у людини на все життя.

А ось що дійсно шкідливо для зору дитини, так це:

  • Відмова від необхідної оптичної корекції;
  • Поганий зір в окулярах і контактних лінзах;
  • Погані за якістю окуляри і контактні лінзи.

У нас дійсно прийнято в погіршенні зору звинувачувати окуляри.

При відсутності окулярів і контактних лінз міопія прогресує швидше. Своєчасне і правильне користування оптичними засобами уповільнює зростання очі. Тому, давно пора зняти «звинувачення» з окулярів і сказати їм спасибі за майже 800-річну працю на благо нашого зору.

Зверніть увагу, що оптична корекція короткозорості може починатися і з окулярів, і з контактних лінз.

Щоб розвіяти міф про шкоду оптичної корекції, необхідно підкреслити, що псують зір не окуляри або контактні лінзи, а їх відсутність! У таких випадках короткозорість у дітей неминуче зростає. Тому, не втрачайте час, як можна швидше відвідайте лікаря-офтальмолога!

Лікувати короткозорість важко, але необхідно, оскільки вона, неухильно прогресуючи, обмежує активний спосіб життя дитини, а в подальшому і вибір професії, що неминуче позначається на долі. І треба розуміти, що призначення окулярів і контактних лінз – це теж лікування, тільки оптичне, без нього неможливо отримати хороші результати.